きょうの腐健康2013.12.31 発売／A5size 28P／400円

まったなし！貴方の体力急降下！！
深夜アニメをツイートしながら見たい！
そんなささやかな願いすら、叶わなくなってまいりました。そんなお年頃のアラフォー＆アラフィフの皆様。
このままでは、深夜アニメどころか、イベント参加すらピンチ？。…もうこのポンコツ・ボディは手遅れなのか…？？ いいえ、そんな事はありません（多分）。私達はコーディネイターでもナチュラルでもない！ニュータイプなのだから（嘘）
一寸のボール（またはジム）にも五分の魂！ジークジオン！

新刊を買う為の汗を、ほんの少しだけ運動で流して、体力補充＆増強し人生の後半も健康にヲタライフを送るためのハウツー本。
1オタ1冊の必読書です！（おそらく）